おはようございます🌞
寒いと呼吸が浅くなりがちです.
まだ部屋が暖まっていない早朝の時間は、呼吸を深める練修に適しています.
また、時間帯によっても、氣が巡る内蔵が変わってくるという考えがあります。
これによれば、朝のタオヨガクラスの始まる6時30分頃は、大腸に氣が巡り、終わる8時頃は胃に巡ります。
がん治療で、体内の抗がん剤の動きが、これに一致したそうです。
西洋医学と東洋医学は、同じものを違う側面から見ているのですね。
どちらにも固執せず、陰陽統合し太極に還る。
今日もサラサラ流れるように、地球を楽しみましょう。